Aktionsnachmittag "Gesunde Lebensweise"

Im Rahmen des Biologieunterrichts unternahm die Klasse 8c am Mittwochnachmittag auf freiwilliger Basis einen "Aktionsnachmittag" unter dem Motto "gesunde Lebensweise" im clever fit Rottweil.

   

Nach einem Theorieteil, in welchem die Schülerinnen und Schüler ihr im Unterricht erworbenes Wissen zur gesunden und ausgewogenen Ernährung wiederholten und vertieften, hatte die Gruppe anschließend ausreichend Zeit, um an den Geräten des Studios zu trainieren.

Die Mädchen trainierten unter Anleitung von Fitnesstrainerin Ines ...

Bauch:

Beine:

... die Jungs kamen bei den Übungen von Trainer Faruk ordentlich ins Schwitzen:

Brust/Schulter:

Kardiotraining:

 

Ganzkörpertraining (TRX):

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer fanden den Nachmittag äußerst informativ und hatten Spaß.  Nochmals vielen Dank an das Team des clever fit in Rottweil, dass wir zu Besuch sein durften.

Benjamin Fuchs, Biolehrer 8c